Добавить в избранное
Лечение печени Все про лечение печени

Витамины для печени и почек

Что любят и что не любят печень и желчный пузырь

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в ПЕЧЕНИ?

Глава Института заболеваний печени: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить печень просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Рано или поздно многие задумываются о том, что полезно для жёлчного пузыря. Пока организм молод, проблемы возникают редко. С возрастом начинают проявляться симптомы, связанные с погрешностями в питании, стрессовыми ситуациями и прочими факторами. Человека мучает ноющая боль в правом подреберье, хроническая усталость. В худшем случае возникают острые заболевания жёлчного, требующие экстренной операции. Избежать тяжёлых последствий довольно просто. Нужно изменить привычный образ жизни и 1 раз в год посещать врача.

загрузка...

Основные функции

Овощной суп

Жёлчный пузырь выглядит как небольшой мешочек (8–14 см в длину), в котором накапливается и концентрируется жёлчь, поступающая по протокам из печени.

Как только съеденная пища попадает в пищевод, стенки органа сокращаются и жёлчь высвобождается в двенадцатипёрстную кишку, где дожидается порции химуса (обработанного желудком пищевого комка).

Благодаря слаженной работе пузыря и жёлчи в организме осуществляется ряд важных функций:

  • нейтрализуютсяпепсин и соляная кислота, попадающая из желудка в 12-перстную кишку;
  • активизируются ферменты поджелудочной железы и кишечника;
  • расщепляются жиры;
  • усваиваются жирорастворимые витамины А, Д, Е, К;
  • подавляется рост патогенной флоры;
  • из организма выводятся вредные вещества.

ДиареяДиареяНарушения в работе органа приводят к таким последствиям:

  • тяжести в правом подреберье и горечи во рту;
  • запорам или диареям;
  • вздутию;
  • тошноте;
  • ухудшению состояния кожи;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям и прочему.

Самыми распространёнными патологиями жёлчного пузыря являются:

  • холецистит;
  • дискинезия;
  • жёлчекаменная болезнь.

Что любит жёлчный пузырь

Каждые сутки печень вырабатывает 1-2 литра жёлчи, которая сгущается в жёлчном пузыре и выводится по мере необходимости.

Учитывая физиологию, главное правило здорового пузыря – регулярное питание. В идеале кушать рекомендуется 4–6 раз в день. После каждого приёма пищи жёлчь в пузыре будет обновляться, что предотвратитеё сгущение и камнеобразование.

Овощи и фруктыОвощи и фруктыТакой график питания рекомендуется людям, имеющим заболевания печени и желчевыводящих путей, а также здоровым лицам, которые хотят избежать проблем в будущем.

В ежедневном рационе приветствуются:

  • молочные жиры;
  • грубая клетчатка (при отсутствии острых заболеваний);
  • растительные масла;
  • витамины, минералы и другие полезные вещества.

Употребляемые блюда не рекомендуется кушать слишком горячими или холодными. Они раздражают слизистую оболочку органов пищеварения или приводят к спазмам.

Несложный комплекс упражнений позволит:

  • улучшить сократительную активность жёлчного;
  • устранить застой печёночного секрета;
  • привести в порядок тонус стенок и органов брюшной полости;
  • нормализовать приток крови к печени и желчевыводящим путям.

Лечебная физкультура показана больным холециститом, дискинезиями и другими патологиями пузыря вне фазы обострения. При жёлчно-каменной болезни (ЖКБ) некоторые упражнения запрещены, поэтому самодеятельность может навредить.

Лечебная гимнастикаЛечебная гимнастикаВ качестве профилактики подойдёт обычная зарядка и активный образ жизни:

  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • плаванье в бассейне;
  • гимнастика, танцы и другое.

Несбалансированное питание в сочетании с отсутствием физических нагрузок – самые распространённые причины проблем сжёлчным.

Рекомендованные продукты при патологиях

Чтобы получить максимальную пользу от съеденных блюд, их нужно:

  • готовить на пару;
  • запекать;
  • тушить;
  • варить;
  • кушать в сыром виде.

Максимально полезными будут:

КефирКефир

  1. Различные виды каш (гречка, овсянка, манка, рис). Предпочтительнее готовить на воде, но допускается добавление небольшого количества молока или сливочного масла, если заболевание в хронической стадии вне фазы обострения. Их варят в рассыпчатом виде или делают более вязкими.
  2. Кисломолочные продукты. Идеальной пищей для больного жёлчного является свежий кефир, ряженка, простокваша с небольшим процентом жирности. Можно кушать творог и сливочное масло, но понемногу.
  3. Некислые фрукты и ягоды. Для ежедневного употребления подойдут сладкие яблоки, бананы, черника, голубика. Кислые продукты раздражают слизистую желудка и способствуют образованию камней.
  4. Овощи. Одним из лучших продуктов для здоровья гепатобилиарной системы считается свёкла, из которой готовят отвары, выжимают сок, отваривают или кушают в свежем виде. Ещё полезными будут тыква, морковь, кабачок.
  5. Мясо и рыба. Предпочтение отдаётся нежирным сортам – кролику, курятине, индейке, минтаю, хеку, карпу. Перед приготовлением они должны быть свежими или замороженными.

Дополнительно в рацион вводят:

  • яичный белок (не более 1 в день);
  • свежую зелень (укроп, петрушку, кинзу, базилик);
  • мёд;
  • пастилу;
  • мармелад;
  • травяной и зелёный чай;
  • компоты;
  • кисели;

МорсМорс

  • свежевыжатые соки и морсы;
  • минеральную воду без газа;
  • несвежий хлеб (отрубной, ржаной белый).

Допускается употребление небольшого количества:

  • галетного печенья;
  • сухого бисквита;
  • говяжьей печени.

Подробный список разрешённых и запрещённых продуктов составляет врач в зависимости от состояния здоровья и результатов анализов больного.

Примерная схема питания

Из разрешённых продуктов готовят диетические блюда, которые обеспечат организм полезными веществами, придадут энергии и нормализуют сон.

Разнообразить ограниченный рацион помогут следующие вкусные рецепты:

  • Яблоки, запечённые в духовом шкафу. Фрукты вымыть и очистить серединку. В отдельной посуде взбить белок, сахар, корицу или ваниль. Полученную массу перемешать с творогом, начинить яблоки и выпекать 15 минут при температуре 180 градусов. Пропорции ингредиентов подбираются в зависимости от вкусовых предпочтений.

Овощной суп-пюреОвощной суп-пюре

  • Овощной суп-пюре. Морковь, лук, кабачок и перец нарезать мелкими ломтиками. Отдельно отварить картофель до полуготовности и добавить остальные овощи. Суп взбить блендером, добавить свежий укроп, петрушку. По желанию положить сухарики.
  • Рисовая каша с тыквой. Овощ очищают от кожуры, нарезают мелкими ломтиками и засыпают сахаром. Добавляют немного воды и варят на небольшом огне. Соединяют с предварительно вымытым рисом и варят до готовности. В конце добавляют немного сливочного масла.

Каждое утро после пробуждения можно употреблять:

  • запеканку из макарон с творогом, овсяное печенье, стакан молока;
  • молочную овсянку, кусочек отварной рыбы, зелёный чай;
  • паровой омлет из яичного белка, рисовую кашу с молоком, травяной сбор;
  • морковные котлеты с гречкой, отвар шиповника;
  • мясные паровые котлеты, яблочно-морковный салат, заправленный оливковым маслом, зелёный чай;
  • запеканку из макарон с овощами и мясом птицы, кисель, печенье.

На второй завтрак и полдник подойдут:

  • ряженка и яблоко;
  • запеканка из капусты, творог, кефир;
  • гречка со сливочным маслом, творог, яблоко, печенье;
  • творог и зелёный чай;
  • твёрдый сыр и запечённые яблоки, свежевыжатый сок или морс;
  • фруктовое пюре;
  • гречневая каша с молоком, свекольный сок;
  • кефир с печеньем.

Пудинг из творогаПудинг из творогаВ обед кушают:

  • суп с овсянкой, голубцы, компот;
  • суп-пюре с тыквой, отварной рис с говядиной, кисель;
  • лёгкий суп на овощном бульоне, отварной рис с добавлением мяса, кисель;
  • тушёное мясо с морковью, молочный суп, кисель;
  • постный борщ, отварное мясо с овощами, компот из сухофруктов;
  • овощной суп-пюре, отварной картофель с мясом, тушёная капуста, фруктово-ягодный компот;
  • пудинг из творога, борщ без мяса, запечённое яблоко.

На ужин:

  • пюре из картофеля, стакан свежевыжатого сока;
  • гречку с кабачком, негазированную минеральную воду;
  • макароны и нежирный твёрдый сыр, чай;
  • суп из гречки, творог, зелёный чай;
  • пшеничную кашу на молоке с сухофруктами, морс;
  • картофельное пюре паровые рыбные котлеты, сок;
  • молочную рисовую кашу, пресный сыр, яблоко.

Лучшее блюдо перед сном – это слегка подогретый кефир.

Отвар шиповникаВ период обострения заболевания или после операции диета более строгая.

В первые два дня кушать нельзя. Больному разрешают пить воду без газа. Постепенно в рацион вводят компот из сухофруктов, кефир или отвар шиповника. Зачастую на 3–5-й день можно съесть немного овощного супа, сваренного на воде, пюре из картофеля. Со временем перечень разрешённых продуктов расширяется и пациента переводят на диету №5 по Певзнеру.

Минеральные воды и желчегонные средства

Чаще всего заболевания жёлчного пузыря возникают на фоне сгущения жёлчи, спазма и нарушения её оттока. Это приводит к воспалению стенок органа и формированию камней. Чтобы облегчить состояние и не допустить осложнений, принимают желчегонные средства.

Они по-разному действуют на организм:

  • холеретики стимулируют выработку жёлчи;
  • холекинетики улучшают тонус жёлчного пузыря, но расслабляют протоки;
  • холеспазмолитики снимают спазм, расслабляют желчевыводящие пути;
  • препараты урсодезоксихолевой кислоты разжижают жёлчь, предотвращают появление камней.

Неправильное применение может привести к ухудшению состояния.

Из медикаментозных препаратов пользуются популярностью:

"Холосас"

  • Аллохол;
  • Хофитол;
  • Холосас;
  • Гепатрин.

Из лекарственных трав желчегонным действием обладает:

  • полынь;
  • ромашка;
  • плоды;
  • шиповника;
  • кукурузные рыльца;
  • расторопша;
  • тмин;
  • фенхель;
  • корень одуванчика.

Дополнить лечение можно продуктами, способствующими улучшению оттока жёлчи, это:

  • растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное, льняное);
  • зелень (петрушка, укроп, кинза, шпинат);
  • артишок;

Маслины и оливкиМаслины и оливки

  • маслины;
  • оливки;
  • морковь;
  • свёкла.

Их рекомендуется употреблять в пищу регулярно.

Хорошего эффекта помогает добиться курсовое употребление тёплой минеральной воды (45–55 градусов):

  • Нафтуся;
  • Куяльник;
  • Поляна;
  • Нарзан;
  • Березовская.

Раз в неделю врачи рекомендуют проводить промывание жёлчных протоков (тюбаж). После пробуждения выпивают стакан подогретой минералки, кладут грелку в область подреберья и ложатся на правый бок. Лежат 40–45 минут. Если процедура прошла успешно, в следующий раз в воду добавляют пол чайной ложки сорбита, ксилита или 1-1,5 грамма карловарской соли.

Лечебная гимнастика

ПриседанияПриседанияЗарядка начинается с непродолжительной ходьбы по комнате, около 2 минут. Затем подключают дыхательную гимнастику. Делают глубокий вдох, втягивая живот, затем выдох с выпячиванием брюшной стенки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения печени наши читатели успешно используют Leviron Duo. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основной комплекс упражнений выглядит так:

  1. Ноги на ширине плеч, руки плавно подымаются вверх одновременно с глубоким вдохом. На выдохе руки опускают как можно ближе к полу.
  2. В той же позиции делают наклон вперёд, затем назад. При желчнокаменной болезни это упражнение бывает опасно, камень может выйти из пузыря и привести к закупорке протока.
  3. Положив руки на пояс, делают плавные приседания. На вдохе подымаются вверх, на выдохе опускаются.
  4. Руки располагают на талии. Поворачивают туловище вправо насколько это возможно, затем влево.
  5. В положении стоя отрывают пятки от пола и на носочках подымаются вверх, одновременно подымая руки. Подъем на вдохе, возвращение в исходную позицию на выдохе.

Каждое упражнение рекомендуется повторять по 5-10 раз.

Физиотерапевтическое лечение

Эти методы лечения применяют при многих заболеваниях жёлчного пузыря и желчевыводящих протоков. Воздействие физических методов позволяет расслабить стенки органа или привести их в тонус.

Когда у пациента гиперактивный пузырь, ему показаны:

Ванна с добавлением хвоиВанна с добавлением хвои

  • ванны с добавлением хвои;
  • аппликации на область живота из парафина;
  • ДМВ-терапия проблемной области;
  • электрофорез Платифиллина, Папаверина.

При дискинезии по гипокинетическому типу проводят:

  • интерференцтерапию в области спины;
  • импульсную магнитную терапию;
  • диадинамотерапию правого подреберья;
  • СМТ-терапию;
  • электрофорез Карбахолина, Пилокарпина.

Процедуры проводят в специализированных кабинетах стационарных отделений по направлению врача.

Несмотря на эффективность данных методик, они не могут рассматриваться в качестве основного вида лечения.

Народные средства для нормализации работы жёлчного пузыря

Нетрадиционная терапия помогает:

  • справиться с повышенной литогенностью жёлчи;
  • нормализовать её отток;
  • устранить воспаление;

Черная редькаЧерная редька

  • снять спазмы;
  • улучшить работу других органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Хорошую эффективность показали следующие рецепты:

  1. Чёрная редька. Перед каждым приёмом пищи употребляют по 30–50 мл свежевыжатого сока. Рецепт запрещён при язвенной болезни желудка и тяжёлых поражениях почек.
  2. Корень шиповника. Продукт очищают, хорошо промывают водой, измельчают на тёрке. Две столовые ложки сырья отваривают в 200 мл воды 30 минут и пьют понемногу в течение дня.
  3. Отвар свёклы. Несколько аккуратных корнеплодов очищают от кожуры, кладут в кастрюлю и варят 4 часа, после чего трут на мелкую тёрку и оставляют на огне, пока масса не станет густой. Пьют по ¼ стакана трижды в день.
  4. Медовая смесь. В металлическую ёмкость кладут по 30 г сливочного масла, измельчённых тыквенных семечек и мёда. Отваривают 5 минут и употребляют по половине столовой ложки дважды в день.

При длительном применении свекольных сиропов и отваров небольшие камни могут рассосаться, что подтверждают отдельные отзывы.

Вредные продукты для жёлчного пузыря

Людям, которые хотят избавиться от проблем с жёлчным, рекомендуется исключить из рациона следующие продукты:

Жареная картошка со свининойЖареная картошка со свининой

  • свинину, баранину;
  • субпродукты (за исключением говяжьей печени);
  • жареные, жирные блюда;
  • колбасы, сосиски;
  • паштеты, консервы из магазина;
  • грибы;
  • бобовые;
  • копчёности;
  • солёную рыбу, мясо;
  • свежий хлеб;
  • торты, пирожные;
  • кондитерские жиры;
  • маргарин;
  • свежую выпечку;
  • шоколад;
  • какао;
  • кофе;
  • пряности и специи;
  • маринады;
  • кетчуп;
  • майонез;
  • гамбургеры, хот-доги;
  • продукты быстрого приготовления;

ГорчицаГорчица

  • горчицу;
  • чеснок;
  • свежий лук.

Важно избавиться от вредных привычек, потому что они оказывают пагубное воздействие на жёлчный пузырь.

Регулярное употребление алкоголя приводит:

  • к отравлению организма ацетальдегидом;
  • массовой гибели клеток печени;
  • обезвоживанию;
  • ЖКБ.

Курение вызывает:

  • спазмы сосудов и снижение их эластичности;
  • ухудшение кровоснабжения органов, кислородное голодание тканей;
  • отравление канцерогенными веществами;
  • онкологические опухоли (жёлчного, печени и других органов).

Люди, которые правильно питаются и не имеют вредных привычек, редко сталкиваются с нарушениями со стороны ЖКТ, онкологией и другими неприятностями.

Каждый больной, страдающий патологиями жёлчного пузыря и протоков, должен знать, как правильно питаться, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможного вреда. При хронических заболеваниях диету рекомендуется соблюдать регулярно. Это будет полезно не только для печени, но и для других органов. Приём медикаментов и фитопрепаратов назначается после предварительного обследования. Самолечение зачастую неэффективно или даёт кратковременный эффект.

Какие витамины можно принимать при гепатите С?

Прием витаминов при гепатите C предупреждает развитие хронической формы болезни. Лечение воспаления печени — сложный процесс, который длится около 13 месяцев. Для терапии пациентов, имеющих высокую концентрацию вируса в крови, используют лекарственные препараты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3). Биодобавки помогают человеку справиться с проблемами печени, но не являются основным методом лечения.

Лечение гепатита С

Фолиевая кислота облегчает течение гепатита

Витамины для печени при гепатите улучшают работу больного органа, стабилизируют состояние нервной системы, укрепляют иммунитет. Пытаясь найти причину плохого самочувствия, пациенты не принимают во внимание дефицит фолиевой кислоты, участвующей в регуляции обменных процессов в организме.

Польза фолиевой кислотыЕе дефицит при вирусных поражениях печени повышает риск развития сопутствующих заболеваний, а именно:

  • атеросклероза;
  • анемии;
  • кандидоза;
  • злокачественной опухоли.

Организм больного не способен самостоятельно вырабатывать фолиевую кислоту. Для профилактики ее дефицита полезно употреблять в пищу петрушку, салат, зеленый лук. У больного появляется упадок сил и психомоторная заторможенность.

Недостаток фолиевой кислоты особенно опасен для больных, злоупотребляющих алкоголем, т. к. в этом случае ухудшается работа тонкого кишечника и нарушается усвоение микроэлементов. Витамины группы B и фолиевая кислота предотвращают появление слабости, быстрой утомляемости и плохого аппетита у больного.

Фолиевая кислота в продуктах

Цианокобаламин (В12) поможет при гепатите

Какие витамины подобрать для лечения, расскажет врач, основываясь на результатах анализов, полученных при клиническом обследовании больного. Инфекционная желтуха (вирусный гепатит) поражает главную лабораторию организма — печень. В процессе лечения необходимо стабилизировать обменные процессы, повысить эффективность стандартной терапии.

Витамин B12 предотвращает дальнейшее развитие вируса, а в сочетании с фолиевой кислотой позволяет сократить срок пребывания пациента в стационаре.

Очень страдает печень у больных, злоупотребляющих алкоголем. В этом случае развивается анемия, изменяется цвет мочи и кала. При остром течении гепатита C происходит разрушение витамина B12.

После обследования пациент часто интересуется, можно ли использовать для лечения витаминные комплексы, содержащие цианокобаламин. Врач обычно назначает прием биологических активных добавок, содержащих витамин B12.

Показания к применению B12В результате нормализуются обменные процессы, сохраняется здоровье и годы активной жизни.

Нерациональное питание нарушает синтез B12 в организме. Витамин В12 способствует оздоровлению организма и повышению синтеза энергии клетками. Следует контролировать ключевые параметры состояния здоровья пациента, т. к. возможно развитие аллергической реакции после приема большой дозы препарата.

Витаминные комплексы на страже здоровья

Хроническое течение вирусного гепатита C приводит к появлению цирроза печени и метаболического синдрома. Больные уверены, что дорогие витаминные комплексы позволяют быстро избавиться от болезни.

Срок лечения вирусного заболевания занимает около года. Используют целый комплекс препаратов, уничтожающих возбудителя болезни. Врачи могут рекомендовать принимать витамины Алфавит, Витаспектрум, сироп Алвитил. Они не только обеспечивают быструю и эффективную терапию, но и запускают механизм восстановления поврежденных клеток.

Преимущества Левирон ДуоЛевирон Дуо устраняет тяжесть в правом подреберье, слабость, тошноту, потерю аппетита. Инозитол (витамин B8), входящий в состав комплекса Гепатрин-детокс, способствует интенсивному выведению токсинов и защите клеток печени.

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для улучшения состояния кровеносных сосудов. Прием 1000 мг омега-3 в сутки обеспечивает нормальное функционирование больного органа при гепатите С. Препарат Демотон В12 (комплекс витаминов группы В) применяют при вирусном заболевании печени, осложненном хроническим алкоголизмом и анемией. Больные отмечают высокую эффективность средства при терапии гепатита C.

Необходимость аскорбиновой кислоты

Витамин C при заболевании печени необходим организму для увеличения скорости обмена веществ. Антиоксидантные свойства аскорбиновой кислоты позволяют замедлить процесс повреждения клеток свободными радикалами. Большие дозы препарата, по 3–6 г в день, улучшают состояние пациента, но пить лекарство необходимо только под наблюдением врача.

У больного, страдающего гепатитом C, отмечается недостаточный уровень аскорбиновой кислоты в организме. Ценным веществом особенно богаты ягоды:

  • Особенности аскорбиновой кислотыклубника;
  • смородина;
  • малина.

Много антиоксиданта содержится в капусте брокколи.

Инфекционный процесс сопровождается быстрым падением концентрации витамина C в крови больного. Внутривенное введение аскорбиновой кислоты и ее пероральный прием используют для лечения ранних стадий гепатита, а также для предотвращения его перехода в хроническую форму. Витамин C уменьшает воспаление в печеночной ткани, способствует нормальному функционированию клеток иммунной системы (фагоцитов) и выработке интерферона.

Читайте также: Фрукты и овощи, полезные для печени при гепатите С

Противопоказания и осложнения при приеме препаратов

Лечение гепатита C длительное. Больному необходимо изучить противопоказания к приему лекарств и симптомы, возникающие при переизбытке витаминов. Аскорбиновая кислота при лечении гепатита большими дозами вызывает нарушение сна, подъем температуры и появление кожного зуда. Наличие камней в почках является противопоказанием к ее приему.

Нормы витаминов и передозировкаПри передозировке витамином C возникает головная боль, двоение в глазах. Избыток полиненасыщенных жирных кислот ухудшает состояние пациента, вызывает рвоту, дискомфорт в животе, нарушение работы почек.

Опасно для здоровья больного чрезмерное употребление фолиевой кислоты и пиридоксина гидрохлорида (витамина B6). Витамин B2 (рибофлавин) не назначают пациентам, имеющим индивидуальную чувствительность к действию препарата. Он вызывает изменение окраски мочи.

Противопоказанием к приему лекарств Ливердетокс и БАД Нутрилайт печень актив, являются аллергические заболевания, нервно-психические расстройства, жировое перерождение печени, тяжелая почечная недостаточности. Следует внимательно изучить инструкцию к препарату, т. к. некоторые витамины, например, Гепа-Мерц, нельзя сочетать с приемом антибиотиков и транквилизаторов.

У ослабленных пациентов во время лечения нередко возникают побочные реакции: тошнота и рвота.

При острой нехватке витаминов в организме больного гепатитом C необходимо как можно быстрее начать их прием для оздоровления печени.